Asijská Centella zabraňuje vráskám a křečím žilám

Asijská Centella, také nazývaná Asijská jiskra nebo Gotu Kola, je indická léčivá rostlina, která přináší následující zdravotní výhody:

1. Zrychluje hojení ran a popálenin tím, že je protizánětlivá a zvyšuje produkci kolagenu;
2. Zabraňte křečové žíly a hemoroidy posilováním žil a zlepšením oběhu;
3. Snižte zánět v kůži tím, že je protizánětlivý a antioxidační;
4. Hladké vrásky a jemné linie zvyšováním produkce kolagenu;
5. Zlepšete oběh nohou, vyhněte se nárazům;
6. Snížení úzkosti ;
7. Zlepšete spánek a bojujte proti nespavosti;
8. Zrychlete uzdravení v případech svalů nebo šlach .

Asijská centella se může konzumovat ve formě čaje, tinktury nebo kapslí a lze ji nalézt v lékárnách a prodejnách přírodních produktů s cenami v rozmezí od 15 do 60 let. Naučte se, co dělat, abyste bojovali proti špatnému oběhu.

Doporučené množství

Chcete-li získat své výhody, měli byste konzumovat 20 až 60 mg Asian centella 3krát denně, asi 4 týdny. Chcete-li získat tato množství, musíte tuto rostlinu použít ve formě:

• Čaj : 2 až 3 šálky čaje denně;
• Tinktura : 50 kapek, 3krát denně;
• Kapsle : 2 kapsle, 2 až 3 krát denně;
• Krémy na celulitidu, vrásky a psoriázu: podle pokynů dermatologa.

Navíc tato rostlina může být také nalezena ve formě krémů a gelů ke snížení lokalizovaného tuku. Více informací o používání této rostliny: Jak užívat Centella asiatica.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Nežádoucí účinky asijských centelů se objevují hlavně v důsledku použití masti a gelů, které mohou způsobit zarudnutí, svědění a citlivost k slunci. Při konzumaci ve velmi vysokých dávkách může způsobit problémy v játrech a nervovém systému a neplodnosti.

Kromě toho je tato rostlina kontraindikována u těhotných nebo kojících žen a v případech vředů, gastritidy, ledvin a jater a při konzumaci alkoholických nápojů. Rovněž je třeba se jí vyvarovat 2 týdny před a 2 týdny po operacích.

Jak si vyrobit asijský čaj Centella

Čaj Cetella by měl být připraven v poměru 1 polévková lžíce bylinky na každých 500 ml vody. Je třeba jej přidat do vroucí vody, nechat 2 minuty a vypnout oheň. Pak zakryjte pánvi a nechte směs odpočívat 10 minut před pivem.

Také vidět, jak používat asijskou jiskru pro hubnutí.