Vynikajícím přirozeným protizánětlivým účinkem je zázvor kvůli jeho protizánětlivému účinku, který lze použít například při léčbě bolesti nebo zánětu krku a žaludku.
Dalším silným přírodním protizánětlivým účinkem je kurkuma, také známá jako kurkuma, protože tato léčivá rostlina obsahuje látku se silným protizánětlivým účinkem a může být použita v kloubech jako je artritida, kde se spáry setkávají zánět.
Jak zázvor, tak kurkuma by se měly používat pouze během těhotenství nebo laktace pod lékařským dohledem. Kromě toho je kurkum kontraindikován u lidí, kteří užívají antikoagulační nebo kamenné léky v žlučníku.
1. Přírodní hrdlo protizánětlivé
Vynikajícím přirozeným protizánětlivým účinkem na hrdlo je hřebíčkový čaj se zázvorem kvůli jeho protizánětlivému, analgetickému a antiseptickému účinku, který pomáhá léčit zánět a bolest v krku.
Složení
- 1 šálek vroucí vody;
- 1 g hřebíčku;
- 1 cm zázvor.
Způsob přípravy
Vložte vroucí vodu do šálku a přidejte hřebíček a zázvor. Nechte stát 10 minut, napněte a vypijte následující, několikrát denně.
Viz další přirozené protizánětlivé recepty pro bolest v krku.
2. Přírodní protizánětlivý účinek na bolesti svalů
Již v případě bolesti svalů, například po cvičení nebo při fyzické námaze, je přírodní protizánětlivý prostředek Arnika komprese, protože tato léčivá rostlina má silný protizánětlivý účinek, který snižuje otoky svalů, zmírňuje bolest .
Složení
- 2 lžičky arnických květin;
- 500 ml vody.
Způsob přípravy
Položte vodu na vaření a pak vařte, přidejte květy arniky. Nechte stát 10 minut, přetáhněte, ponořte komprese a přiložte ještě teplou oblast na postiženou oblast.
Viz také možnost čaje pro svalovou bolest.
3. Přírodní protizánětlivý účinek na tendonitidu
Dobrým přírodním protizánětlivým účinkem proti tendinitidě je zázvor a citronový čaj kvůli jeho protizánětlivému působení, které pomůže snížit opuch šlach tím, že pomůže léčit tendinitidu.
Složení
- 1 litr vody;
- 1 citron;
- 5 cm oloupaný zázvor.
Způsob přípravy
Položte vodu a zázvor do pánve a vařte přibližně 10 minut. Vydejte oheň, přidejte citronovou šťávu a nechte ji smíchat. Hruška, oslaďte medem a pijte několikrát denně.
Podívejte se také na všechny možnosti léčby tendinitidy a postupujte podle tipů tohoto videa, abyste ukončili rychlé nepohodlí:
