Potrava pro střevní polypy slouží ke snížení výskytu nových střevních polypů, které jsou malými benigními nádory, které se objevují ve střevě a mohou způsobit krvácení po střevních.
Potraviny by tedy měly mít nízkou hladinu nasycených tuků, které jsou převážně v hranolkách a vysokém obsahu vlákniny, které se vyskytují v zelenině, ovoci a obilovinách.
Krmení lidí, kteří mají střevní polypy, pomáhá předcházet nástupu těchto malých benigních nádorů, ale definitivní léčba střevních polypů je odstranit, obvykle během kolonoskopie, aby se zabránilo vzniku rakoviny.
Co jíst pro střevní polypy
V případě střevních polypů je důležité konzumovat potraviny, jako je zelenina, luštěniny, ovoce, luštěniny a celá zrna, protože mají vysokou vlákninu a pomáhají snížit vzhled nových střevních polypů. Tyto potraviny mohou být:
- Lusky, hlávkový salát, zelí, rukolou, chard, řeřich, celer, červenohnědý, špenát, okurka, dýně, mrkev a řepa;
- Všechny obilniny z obilovin, semena chleba, pšeničné klíčky, oves, granola, celozrnný chléb, cereální bar, vláknové krekry;
- Jahody, hrušky se slupkou, papája, švestka, pomeranč, ananas, broskev, rozinky, fíky a meruňky;
- Ořechy;
- Čočka, fazole, fava fazole a cizrna.
Potraviny bohaté na vlákninu činí střevo zdravější tím, že napomáhají regulaci střev a zvyšují objem stolice, ale pro usnadnění vyhoštění je spotřeba vody klíčová a měla by proto pít mezi 1, 5 a 2 litrů vody denně.
Co nemají jíst pro střevní polypy
V případě polypů ve střevě nesmíte jíst potraviny bohaté na nasycené tuky, jako jsou smažené potraviny, koláče a občerstvení. Kromě toho je také důležité vyhnout se rafinovaným a zpracovaným potravinám, jako je bílý chléb a výrobky z rafinované mouky.
Menu pro střevní polypy
Toto menu pro střevní polypy je jen jedním příkladem, jak lze vyrobit vlákninu bohatou stravu.
- Snídaně - granola s přírodním jogurtem a kusem oloupaného ovoce, jako je hruška
- Sběr - polovina obilného chleba se sýrovými doly a pomerančovým džusem
- Oběd - grilované kuřecí stehno s rýží a salát s nejrůznějšími druhy zeleniny ochucené olivovým olejem. Pro dezert, ovoce
- Svačinka - papája s lněným semínkem a 2 celozrnnými toasty
- Večeře - meruňka vařená bramborami a vařenou zeleninou ochucená olivovým olejem a jako dezert - kus ovoce.
Obecně platí, že střevní polypy nejsou příznakem obav o nic vážnějšího, ale je třeba sledovat krvácení a případný průběh a ošetřovat gastroenterolog.
Užitečné odkazy:
- Jak se odstraní střevní polypy
- Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
