Rosemary tonic je skvělý stimulant pro zlepšení paměti. Rosemary má zvlhčující, revitalizační a opravné vlastnosti. Navíc, pokud je rozmarýn používán jako krém, dokáže zmírnit bolesti svalů. Nejpozoruhodnějším rysem této léčivé rostliny je způsob, jakým funguje v mozku.
Jedná se o keř s vůní typickou pro středomořskou zónu. Listy jsou jemné, voňavé a bohaté na esenciální olej. Může být použit v různých formách, ve formě čaje, infuze, jako koření a mnoho dalších.
Podívejte se na recept:
Složení
- 20 g listů rozmarýnu
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Přidejte listy rozmarýnu, šálek vařící vody a krytu. Nechte vychladnout, napněte a napijte další.
Rosemary posiluje, zlepšuje paměť a také slouží jako domácí lék na vertigo.
Jak zlepšit paměť přirozeně
Dalším způsobem, jak zlepšit paměť a koncentraci, je pravidelně konzumovat omega-3 potraviny, například čerstvé tuňáky, losos a chia semena. Yomar zelený čaj po celý den, a jíst 1 čtverec horké čokolády po snídani je také indikován. Podívejte se na další tipy k tomuto videu:
