Během těhotenství je třeba věnovat velkou pozornost léčebným prostředkům používaným k zmírnění příznaků. Těhotným ženám se nedoporučuje, aby užívaly bez lékařského poradenství žádné studené léky a studené léky, protože mohou způsobit problémy pro dítě.
Proto byste měli nejprve zvolit domácí léky, jako jsou máty nebo citrónové čaje nebo směs medu a pomeranče a pokud je hrdlo podrážděno, můžete vyzkoušet kleště se solí a vodou. Viz další domácí prostředky pro nachlazení.
Kromě toho by těhotná žena měla jíst zdravou stravu jíst 5krát denně ovoce a zeleninu a pití 1, 5 až 2 litry vody denně pro dobré oživení.
Co dělat, pokud máte horečku nebo bolesti
Během chřipky nebo nachlazení jsou příznaky jako bolest hlavy, bolest v krku nebo tělo a horečka velmi časté av těchto případech těhotná žena může užívat paracetamol, který je považován za lék s méně rizikem pro dítě.
Doporučená dávka je obvykle 500 mg každých 8 hodin, ale nikdy by neměla být užívána bez předchozího rozhovoru s lékařem.
Co dělat, pokud máte nasákavý nos nebo vyčerpaný nos
Mít ucpaný nos nebo koryza je také velmi častým příznakem během nachlazení. V těchto případech může těhotná žena použít izotonický roztok morské vody, jako je např. Nasoclean, a nosit ho na nos po celý den.
Kromě toho těhotná žena může stále používat zvlhčovač vzduchu, protože zvyšuje vlhkost vzduchu, usnadňuje dýchání a pomáhá nosu uvolnit. Těhotná žena může také inhalovat fyziologický roztok pomocí inhalátoru, který pomáhá navlhčit dýchací cesty a tím uvolnit nos.
Co dělat pro posílení imunitního systému
Pro zvýšení imunitního systému je možné vyrobit šťávu z guava, protože je bohatý na vitamín C a fytochemikálie s antimikrobiálními vlastnostmi. Kromě toho je kokosové mléko bohaté na kyselinu laurovou, kterou tělo přeměňuje na antivirovou a antibakteriální látku, jako je monolaurin, což pomáhá bojovat proti nachlazení.
Složení
- 1 guava,
- 4 mučenky s buničinou a semeny,
- 150 ml kokosového mléka.
Způsob přípravy
K přípravě této šťávy je nutné extrahovat guavovu šťávu a pomeranč a bít v mixéru se zbývajícími přísadami, dokud nebude krémová. Tato šťáva má asi 71 mg vitaminu C, který nepřekračuje doporučenou denní dávku vitaminu C u těhotných žen, což je 85 mg denně.
Další domácí prostředky, které pomáhají zmírnit příznaky nachlazení a chřipky sledováním našeho videa:
