Tento recept na zmrzlinu ze zeleného čaje se zázvorem je dobrý pro zadržování tekutin, protože má zelený čaj a meloun, které mají diuretické vlastnosti.
K odstranění zadržování vody je také důležité pít 1, 5 až 2 litry vody denně. Dlouhodobá retence vody může být příznakem selhání ledvin a může způsobit vysoký krevní tlak, takže v takových případech je důležité vidět kardiologa.
Složení:
- 1 kus s 1 centimetru čerstvě oloupaného zázvoru
- 2 šálky vody
- 2 zelené čajové sáčky
- 2 polévkové lžíce medu
- 4 čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 šálek nasekaného melounu
- půl šálku kokosové vody
Způsob přípravy:
Nakrájejte zázvoru na plátky a přiveďte do ohně 2 šálky vody. Vařte 3 minuty. Odstraňte z tepla, přidejte sáčky zeleného čaje a nechte na infusi asi 5 minut. Vyhoďte sáčky a zázvor. Přidejte 2 lžíce medu a 4 polévkové lžíce citronové šťávy. Nechte vychladnout. Bite meloun v mixéru a promíchejte s políčkem kokosové vody. Přidejte do čajové směsi a promíchejte. Rozdělte na 6 tvarů a vyjměte mrazák po dobu nejméně 6 hodin.
Chcete-li zlepšit funkci ledvin a snížit retenci tekutin, můžete si užít detoxikační stravu pouze za 2 až 3 dny, viz:
K odstranění zadržování vody je také důležité pít 1, 5 až 2 litry vody denně. Zadržování vody může být příznakem selhání ledvin a může způsobit vysoký krevní tlak, takže je důležité vidět kardiologa.
Užitečné odkazy:
- 3 kroky k dezinfekci
- Recept na deflaci
- Soup recept na zadržování kapaliny
- Home Remedy pro uchovávání tekutin
