Vynikajícím přírodním posilovačem pro tělo je jarní čaj, ovšem guarana a açaí šťáva jsou také dobré způsoby, jak zvýšit energii, podpořit zdraví a chránit tělo před onemocněním.
Přírodní fortifikátor pro tělo s jurubeba
Dobrým přírodním posilovačem pro tělo je praždenný čaj, protože má diuretické, protizánětlivé a tonizující vlastnosti, které pomáhají vyčistit krev a detoxikovat játra a slezinu.
Složení
- 30 g listů a plodů jurubeba
- 1 litr vody
Způsob přípravy
Vařte vodu a přidejte listy a plody jurubeby. Zakryjte pánvi, nechte 10 minut stát, filtr a pokračujte.
Doporučuje se vypít šálek tohoto čaje třikrát denně nebo podle pokynů lékaře.
Přírodní fortifikátor pro tělo s guaranou
Velkým přírodním fortifikátorem pro tělo je čaj z guarany, protože má tonizující a tělovou regenerační vlastnosti, které pomáhají stimulovat tělesné a mozkové funkce a jsou skvělým jídlem pro jedince s fyzickou a duševní únavou.
Složení
- 10 g prášku guarany
- 1 litr vody
Způsob přípravy
Přidejte prášek z guarany na 1 litr vroucí vody a nechte stát asi 10 minut. Vezměte 4 šálky denně.
Dobrým tipem je přidat prášek z guarany na jiný čaj, jako je čaj mátový, ke zlepšení chuti.
Přírodní fortifikátor pro tělo s Açaí šťávou
Přírodní posilovač pro tělo s Açaí šťávou má antioxidační, čistící a čistící vlastnosti, které zabraňují onemocnění, zvyšují svalovou sílu a čistí tělo.
Složení
- 100 g buničiny
- 50 ml vody
- 50 ml guaranového sirupu
Způsob přípravy
Vložte ingredience do mixéru a protřepte, dokud není směs homogenní. Napijte 2 sklenky šťávy denně.
Nejdůležitější věcí pro posílení těla je konzumace jídel bohatých na vitamíny a minerály denně, udržování zdravé výživy a pravidelné fyzické cvičení.
Užitečné odkazy:
- Šťávy pro anémiu
