Komplex B je vitaminový doplněk nezbytný pro normální fungování těla, který je určen k vyrovnání vícenásobného deficitu vitaminů B. Některé vitamíny B komplexu, které lze snadno nalézt v lékárnách, jsou Beneroc, Citoneurim a B komplex laboratoří EMS nebo Chemistry, například.
Komplexní doplňky vitaminu B lze nalézt komerčně ve formě sirupů, kapiček, ampulí a pilulek a lze je zakoupit v lékárnách za cenu, která se může značně lišit v důsledku různých velikostí balení.
Co je na tom
B vitaminy jsou indikovány pro léčbu nedostatků těchto vitaminů a jejich projevů, jako je neuritida, těhotenství a laktace. Znáte příznaky nedostatku vitamínů B.
V dermatologii mohou být použity k zlepšení celkového stavu furunkulózy, dermatitidy, endogenního ekzému, seborrhy, lupus erythematosus, lichen planus, léčby deformací nehtů a omrzliny.
V pediatrii mohou být používány ke zvýšení chuti k jídlu ak léčbě případů slabosti, špatného trávení a úbytku tělesné hmotnosti, zejména u předčasně narozených dětí, celiakie a kůry.
Kromě toho jsou vitamín B komplexní doplňky také indikovány pro léčbu podvýživy, obnovení střevní flóry, diabetické a vředové výživy, v případech stomatitidy, glossitidy, kolitidy, celiakie, chronického alkoholismu, jaterní kómy, anorexie a asténie
Jak to udělat
Doporučená dávka závisí ve velké míře na dávce použitého komplexu B, farmaceutické formě, ve které jsou vitamíny a potřeby každé osoby.
Obecně doporučená dávka pro zajištění zdravé hladiny vitaminů B u dospělých je 5 až 10 mg vitaminu B1, 2 až 4 mg vitaminu B2 a B6, 20 až 40 mg vitaminu B3 a 3 až 6 mg vitamínu B5, za den.
U kojenců a dětí jsou obvykle předepsány kapky a doporučená dávka je 2, 5 mg vitamínu B1, 1 mg vitamínu B2 a B6, 10 mg vitamínu B3 a 1, 5 mg vitamínu B5.
Možné vedlejší účinky
Mezi nejčastější nežádoucí účinky, ke kterým může dojít při užívání doplňků s vitamíny B, patří průjem, nauzea, zvracení a kolika.
Navíc, ačkoli je to více vzácné, mohou se objevit reakce přecitlivělosti, neuropatické syndromy, inhibice laktace, svědění, zarudnutí obličeje a mravenčení.
Kdo by neměl používat
Komplexní doplňky vitaminu B by neměly užívat osoby s přecitlivělostí na kteroukoli složku přípravku, osoby s Parkinsonovou chorobou užívající samotnou levodopu, děti do 12 let a těhotné a kojící bez doporučení lékaře.
