Jak správně používat nit

Vlákno je důležité k odstranění zbytků potravin, které nelze odstranit běžným kartáčováním, což pomáhá předcházet tvorbě plaku a zubního kamene a snižuje riziko vzniku dutin a zánětu dásní.

Doporučuje se používat dentální nití denně, 1 až 2krát denně, ale v ideálním případě by se měla používat po všech hlavních jídlech. Kromě toho jej lze použít před i po čištění kartáčem, protože pokud je drát veden správně, výsledek bude vždy prospěšný pro zdraví úst.

Jak používat nit

Chcete-li správně použít nit, postupujte podle následujících kroků:

1. Omotejte konce nitě kolem ukazováčku nebo prostředních prstů po oddělení asi 40 cm nitě;
2. Zaveďte nit mezi zuby pomocí opory ukazováku a palce palce, v případě ovinutí prostředníku, nebo palce a prostředníku, když je nit ovinuta kolem ukazováčku;
3. Protáhněte nit skrz každý zub a obejměte jej pohybem ve tvaru C. Jeden by měl tlačit na jednu stranu a poté na druhou a postup opakovat dvakrát pro každou stranu, na všechny zuby.
4. Drátem také jemně protáhněte spodní část zubu, což je důležité k odstranění nečistot infiltrovaných mezi zub a dásně;
5. Odstraňte drát zpětným pohybem, abyste odstranili zbytek nečistot;
6. Pro každou oblast, která má být čištěna, upřednostňujte použití nové části drátu, aby bakterie a zbytky plaku neprocházely z jednoho zubu na druhý.

Pro zavedení drátu nepoužívejte příliš velkou sílu, aby vás to nebolí. Kromě toho, pokud jsou dásně často oteklé nebo krvácí, může to být známka zánětu dásní, proto je důležité pokračovat v provádění ústní hygieny pomocí drátu, kartáčování a vyplachování a naplánovat schůzku se zubním lékařem. Naučte se, jak identifikovat a léčit zánět dásní.

Jak používat nit s ortodontickým aparátem

Každý, kdo používá ortodontický aparát, musí být při čištění úst velmi opatrný, protože si v něm uchovává mnoho zbytků jídla, proto by se měla nit používat také dvakrát denně.

Chcete-li použít zubní nit, musíte nejprve nit provléknout vnitřkem oblouku, který spojuje závorkyChcete-li poté držet drát oběma rukama, zkroutte konce prsty a proveďte celý postup vysvětlený krok za krokem a postup opakujte pro každý zub.

Jelikož je zubní nit měkká, je pro usnadnění průchodu zubní niti za přístrojem k dispozici zubní nit, což je tvrdší špička vyrobená ze silikonu, která pomáhá vést zubní nit do požadované oblasti. Toto je jediná funkce flosseru, protože poté se čištění mezi zuby obvykle provádí dentální nití.

Drát Super nit také usnadňuje čištění zubů, protože pevnější tyč pomáhá pohodlněji procházet za oblouk zařízení a poté normálně čistit houbovitými nebo tenčími prameny drátu.

Druhy zubní nitě

Hlavní typy zubních nití prodávaných v lékárnách nebo supermarketech jsou:

• Vícevláknová příze: je to nejtradičnější a existuje několik verzí, například s příchutí.
• Jednovláknová příze: je tenčí a plošší, s větší odolností, která zabraňuje jejímu zlomení nebo roztřepení během používání, a je vhodnější pro lidi, kteří mají zuby blíže k sobě a mají větší potíže s používáním příze.
• Vlákno Super nit: je to nit, která má pevnější a pružnější část, další tlustší a houbovější a poslední s normální nití. Přizpůsobuje se otevírání zubů, což je určeno pro ty, kteří mají mezi zuby větší mezery, nebo pro lidi, kteří používají ortodontický aparát a můstky.

Každý člověk se dokáže lépe přizpůsobit typu zubní nitě, a proto neexistuje nikdo, kdo by byl více doporučován než ten druhý, nicméně je důležité vyhledat vedení zubního lékaře, aby zjistil, který typ by byl podle vlastnosti zubů.

Jak si udržet dobré orální zdraví

Kromě každodenního používání zubních nití je důležité, abyste si udrželi ústa čistá, bez chorob a skvrn, a také si po čištění zubů čistěte jazyk kartáčem nebo čističem jazyka a čistěte si zuby alespoň dvakrát denně měkkou štětinou štětec. Zde je návod, jak si lépe čistit zuby.

Kromě toho se doporučuje vyhnout se jídlům bohatým na cukr, protože upřednostňují tvorbu dutin, a důkladnější čištění a zdraví úst, která mají být hodnocena, konzultujte se zubním lékařem každých 6 měsíců nebo 1 rok.

Je také důležité si uvědomit, že ti, kteří používají zubní protézy nebo protézy, musí také dávat pozor na jejich každodenní čištění a čištění a navíc musí být dobře přizpůsobeni ústům, aby se zabránilo hromadění bakteriálního plaku a tvorbě ran.

Podívejte se na další tipy na zubní nit, abyste předešli zánětu dásní, zubnímu kazu a špatnému dechu v následujícím videu:

Pomohla vám tato informace?

Ano ne

Váš názor je důležitý! Napište, jak můžeme vylepšit náš text:

Nějaké otázky? Kliknutím sem dostanete odpověď.

E-mail, na který chcete obdržet odpověď:

Zkontrolujte potvrzovací e-mail, který jsme vám zaslali.

Tvé jméno:

Důvod návštěvy:

--- Vyberte si důvod --- DiseaseLive betterHelp another personGain knowledge

Jste zdravotník?

NeFyzik Farmaceutický sestra Zdravotní sestra Výživář Biomedicínský Fyzioterapeut Kosmetička Jiný