Velkým domácím prostředkem pro laryngitidu je jablečný sirup s mrkví a zázvorem, protože má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, které přispějí k boji proti zánětu v této oblasti.
Složení
- 1 malé jablko strouhané
- 1 malá mrkev nastrouhaná
- 1 kus asi 2 cm zázvor
- 1 šálku vody
- 1 šálek medu
Způsob přípravy
Vloňte všechny ingredience kromě medu do pánve a vařte asi 20 minut, na nízké teplotě a neustále se míchá. Počkejte, až se ochladí, dobře napněte jemným cedníkem a poté přidejte med do kapalné části. Vezměte denně 4 lžíce tohoto domácího sirupu během krize laryngitidy.
Dalšími užitečnými tipy jsou úspora hlasu, upřednostňování snadné polykání jídel, jako jsou polévky, pyré a kaše a pít dostatek vody při pokojové teplotě, aby se zabránilo spotřebě mastných, horkých nebo studených jídel.
