Mrkvová šťáva, která má hnědou pokožku, je skvělým domácím lékem, který se má užívat v létě, ale také před tím, než připraví pokožku na hnědou pokožku, jakmile silné slunce dorazí, což pomůže udržet korzetu déle.
Složení
- 3 mrkev
- 1 pohár pomerančové šťávy
Způsob přípravy
K přípravě tohoto domácího léčiva jednoduše odlupujte mrkev a nakrájejte je na malé kousky. Přidejte všechny ingredience do mixéru, dobře protřepejte a oslaďte podle svých představ. Mrtvá šťáva by se měla opít před slunečním zářením.
Kromě toho, že má kůži krásnější barvu, mrkev vás zanechá hydratovanou, pomáhá bojovat s onemocněním plic a průdušek a také zajišťuje správné fungování jater.
Zvyšte denní spotřebu mrkve. Váš příjem lze provést šťávami, saláty a dokonce i dezerty. Jedná se o jednoduché opatření, které poskytuje lepší kvalitu života.
Zde je návod, jak připravit šťávy, které pomáhají udržet vaše opálení:
Jak udržet váš opalování déle
Chcete-li udržet opálení delší dobu a zabránit odlupování kůže, kromě toho, že provedete exfoliaci pokožky několik dní před expozicí slunce, je důležité:
- Vyhněte se velmi horkým lázním
- Pít spoustu vody a šťávy bohaté na vitamíny A, C a B.
- Trávíte opalovací krém, a to i v zatažených dnech, protože spáleniny spálí pokožku a usnadňuje její olupování.
- Noste soběstačné výrobky ve dnech, kdy nemůžete jít na pláž.
- Zneužívání dobrých hydratačních krémů.
V případě mastné pleti by nemělo být opalovací krém bez oleje, ale pokud je pokožka suchá, zvolte krémovou opalovací krém.
Je důležité si uvědomit, že přílišné vystavení slunci může způsobit kožní problémy, jako jsou skvrny, vrásky a dokonce i rakovina kůže. Měli byste si zapamatovat, že budete používat opalovací krém asi 20 minut před expozicí slunce a znovu aplikovat každé 2 hodiny.
