Skvělý domácí prostředek pro pálení žáhy v těhotenství je jíst 1 jablko nebo 1 hrušku bez slupky v době pálení žáhy a hoření, protože bude tlačit kyselý obsah jícnu do žaludku, snižuje pocit pálení žáhy.
Některé triky, které mohou pomoci okamžitě zastavit závratě pálení žáhy, pijí malé džbány ledové vody a jsou opatrní, pokud se obsah jícnu vrátí zpět do žaludku. Sedět také obvykle zmírňuje pálení žáhy, ale pokud máte pocit, že váš žaludek je příliš plný, lehněte si na pravé straně těla, abyste usnadnili vyprázdnění žaludku.
Chcete-li začít dobře den a vyhnout se požárům, může těhotná žena užít ranní kávu, 1 šálek přírodního jogurtu oslazeného 1 polévkovou lžící medu a jíst 1 tograinový toast nebo si vzít papajový vitamín s přírodním jogurtem a jíst 2 cracker krém, například.
Co dělat, abyste ulehčili pálivost v těhotenství
Pálení žáhy v těhotenství by mělo být léčeno antacidami předepsanými lékařem, jako je hořčíkové mléko, ale některé jednoduché triky mohou pomoci, například:
- Jezte malé porce najednou;
- Během jídla nepijte tekutiny;
- Vyhněte se džusům a upřednostněte ovoce;
- Během těhotenství se nedotýkejte těsného oblečení;
- Vyvarujte se nealkoholických nápojů s plynem nebo bez něj a všech alkoholických nápojů;
- Vyhýbejte se potravinám s těžkým trávením, jako jsou velmi vláknité, jako je zelí, celer, granola a těžké potraviny, jako je guláš, feijoada a barbecue;
- Vyhněte se konzumaci potravin s vysokým obsahem tuku, jako je máslo, margarín, žlutý sýr, šunka, avokádo, těstoviny, občerstvení, smažené potraviny a velmi kořeněná jídla.
Pokud je pálení žáhy časté i při dodržování těchto doporučení, může porodník předepsat přípravek Dimethicone, což je lék, který usnadňuje trávení, bojuje s plynem a pálením žáhy.
Přestože pálení žáhy těhotné ženy je přechodné a projde po narození dítěte a návrat k normální hmotnosti, je jízda běžným důsledkem častého kontaktu obsahu žaludku do jícnu, který zůstává po porodu, je bolestivý a těžké léčit. Další tipy na: Jak se vyhnout pálivému záření v těhotenství.
Pochopte, proč těhotná má pálení žáhy
Pálení žáhy je pocit pálení v oblasti žaludku, který je zaměřen na krk, který se může objevit kdykoliv během dne, což je častý problém u těhotných žen. To je obvykle způsobeno hormonálními změnami, které brání trávení a kvůli kompresi žaludku, což se stane růstu břicha.
Abyste se vypořádali s pálením žáhy, doporučujeme jíst malé porce najednou a jít pijete malé džemy vody během dne. Používání lehkého oděvu, které netlačí na břicho a oblast žaludku, může také přispět ke snížení tohoto nepohodlí.
Podívejte se na následující video a podívejte se na další tipy, které mohou pomoci zmírnit příznaky těhotenství:
Hlavní příčiny pálení žáhy v těhotenství
Příčiny pádu záhy jsou spojeny se dvěma důvody:
- Progesteron: Těhotná žena má pálení žáhy, protože progesteron v krvi uvolňuje trávicí systém, což ztěžuje trávení, navíc celý trávicí systém pracuje pomaleji, což způsobuje, že trávení je pomalejší, a proto jídlo a Kyselina chlorovodíková se v žaludku prodlužuje, což usnadňuje reflux a pálení žáhy.
- Komprese žaludku: Dalším důvodem pálení žáhy v těhotenství je růst dítěte. Jak dítě roste, žaludeční prostor se zmenšuje, protože se tlačí přes dělohu a celý obsah žaludku zpátky přes jícnu směrem k ústům snadno způsobuje pocit pálení nazývaný pálení žáhy.
Přestože pálení žáhy může být přítomno v těhotenství počínaje začátkem těhotenství, je ještě častější a intenzivnější v posledních měsících těhotenství, ale obvykle přechází brzy po porodu bez velkých komplikací.
Avšak v některých případech může být pálení žáhy tak intenzivní a trvalé, že může vést k ezofagitidě, bolestivé situaci, která může zůstat po porodu a měla by být hodnocena gastroenterologem. Porozumět ezofagitidě.
