Některé skvělé domácí prostředky pro zablokování zvracení mají mít čaje, jako je bazalka, chard nebo losna, protože mají upokojující vlastnosti, které působí snížením svalových kontrakcí, které způsobují zvracení, kromě snížení nevolnosti.
Bazilový čaj má antispastické vlastnosti, které zmírňují zácpu a snižují otoky v břiše. Tento čaj má také uklidňující vlastnosti a může být použit v případě agitovanosti, nervozity, poruch spánku a dokonce i zlepšování dispozice.
1. Bazilový čaj
Složení
- 20 g čerstvých listů bazalky
- 1 litr vody
Způsob přípravy
Položte přísady na vaření po dobu 10 minut, poté nechte vychladnout a napnout.
Pro snížení zvracení a nevolnosti se doporučuje vypít 2 až 3 šálky tohoto čaje denně. Dobrým tipem je pít bazální čaj před výletem, aby se zabránilo nevolnosti.
2. Chard čaj
Přírodní lék na zvracení se švýcarským čardou má vlastnosti, které pomáhají při trávení, vyprázdnění žaludku a snížení zvracení.
Složení
- 1/2 šálků listů
- 1/2 šálku vody
Způsob přípravy
Vložte ingredience do mixéru a protřepejte, dokud nedosáhnete homogenní směs. Potom pijte jednu lžíci tohoto léku každých 8 hodin.
3. Citronový čaj
Přírodní lék na zvracení s losnou má trávicí a tonické vlastnosti, které stimulují trávení a snižují zánět žaludku, zmírňují bolest žaludku, střeva a zvracení.
Složení
- 5 g listů a květin
- 250 ml vody
Způsob přípravy
Macerujte listy a květiny a přidejte vroucí vodu. Nechte vychladnout, napnout a napít 1 šálek po obědě a další po večeři.
Tipy, abyste se vyhnuli nutkání zvracet při cestování
Během cesty se může snadno objevit zvracení a nevolnost, ale dobré tipy, které je třeba předcházet, jsou:
- Cestujte v noci a vychutnejte si spánek;
- Otevřete okno auta nebo autobusu a dýchat čerstvý vzduch;
- Spánek dobře v noci před cestou;
- Udržujte svou hlavu stále a podívejte se rovně, vyhýbejte se pohledu na stranu nebo se snažíte vychutnat krajinu;
- Upřednostňuje se cestování na předním sedadle, kde se můžete vždy těšit;
- Nečtěte a nepoužívejte mobilní telefon během cestování;
- Zákaz kouření před nebo během cesty.
Pokud nastanou nevolnost a touha po zvracení, můžete nasát led nebo žvýkat gumu. Lékárník může také uvést, že by měl užívat léky proti zvracení, jako je přípravek Dramin.
