Pocení hořícího nebo hořícího jazyka na jazyku je poměrně častým příznakem, zejména po pití velmi horkého nápoje, jako je horká káva nebo mléko, což nakonec zapálí podšívku jazyka. Tento symptom však může také vzniknout bez jakéhokoli zřejmého důvodu a může naznačovat zdravotní potíže, jako je nedostatek výživy, podráždění ústní dutiny nebo jen naznačit syndrom sucha v ústech.
Takže kdykoli jazyk vypálí najednou a trvá více než 2 až 3 dny zmizet, doporučuje se konzultovat s zubním lékařem nebo dokonce s praktickým lékařem, aby zhodnotil ústní dutinu a identifikoval příčinu a zahájil nejvhodnější léčbu.
1. Jíst horké potraviny nebo nápoje
Toto je hlavní příčina pálivého jazyka, která vzniká téměř u všech lidí, alespoň jednou za celý život. Pálení vzniká, protože pokud pohltíte něco velmi horkého, může teplota způsobit spálení jazyka, rtů, dásní nebo tváří. Většinou je toto spálenina mírné, ale může způsobit nepohodlí a ztrátu pocitu až na 3 dny.
- Co dělat : Chcete-li zmírnit příznaky, měli byste upřednostňovat studené pokrmy a nápoje a ponechat potraviny teplejší po tom, co symptomy zmizí. Takže dobrou technikou je nechat potravu vychladnout před jídlem, například. Kromě toho by měla být zachována dobrá hygiena ústní dutiny a pokud je popálenina velmi těžká, konzultujte s praktickým lékařem.
2. Sucho v ústech
Suchost úst vzniká, když slinné žlázy nejsou schopny produkovat dostatečné sliny, aby udržovaly ústní sliznici a jazyk vlhký. Když k tomu dojde, je normální pocit pálení nebo brnění na jazyku.
Mezi nejčastější příčiny sucha v ústech patří problémy v slinných žlázách nebo použití některých léků. Kromě toho hormonální změny, které jsou častější u žen, mohou také způsobit sucho v ústech, takže je možné, že někteří lidé zažijí spálení jazyka v určitých obdobích života, například během menstruace. Znáte hlavní příčiny sucho v ústech a co dělat.
- Co dělat : Když máte pocit suché ústa, měli byste zvýšit spotřebu vody nebo žvýkat gumu bez cukru, například stimulovat tvorbu slin. Pokud však sucho trvá dlouhou dobu, poraďte se s praktickým lékařem, abyste zjistili příčinu a zahájili nejvhodnější léčbu.
3. Nedostatek vitaminu B
Nedostatek vitamínů komplexu B zpravidla způsobuje mírný zánět ústní sliznice, což vede ke vzniku hořícího jazyka, dásní a tváří. Nicméně, nedostatek minerálů, jako je železo a zinek, může také způsobit stejný typ příznaků.
Tento typ nedostatku je častější u lidí, kteří nejí různou stravu nebo se řídí omezenějším životním stylem potravin, jako jsou například vegetariáni nebo vegani. Zjistěte, které potraviny jsou bohatší na vitamín B, zinek nebo železo.
- Co dělat: Ideální je vždy udělat velmi pestrou stravu, avšak pokud existuje podezření na nedostatek vitaminu, poraďte se s lékařem, abyste provedli krevní test a zahájili potřebné doplnění.
4. Hubová infekce
Infekce kvasinek, známé jako kandidóza, může nastat také v jazyku, zvláště pokud nemáte správnou ústní hygienu. Když k tomu dojde, je běžné, že jazyk má pocit brnění nebo bodnutí, stejně jako jiné příznaky, jako je špatný dech a bělavý jazyk. Viz další příznaky ústní kandidózy.
- Co dělat : obvykle infekce může být kontrolována správnou ústní hygienou alespoň 2krát denně. Pokud však do 1 týdne nezmizí, měli byste se poradit se zubním lékařem nebo praktickým lékařem, protože může být nutné použít některé antifungální léky k léčbě infekce.
5. Syndrom horkých úst
Jedná se o poměrně vzácný syndrom, kdy pocit pálení v jazyku vzniká bez zjevného důvodu a může trvat několik let. Navíc mohou nastat další příznaky, jako je brnění a poruchy chuti, zejména u osob starších 60 let.
Příčiny tohoto syndromu dosud nejsou známy, ale zdá se, že nadměrný stres, úzkost a deprese jsou faktory, které zvyšují riziko jeho vývoje.
- Co dělat : Při podezření na tento syndrom byste se měli poradit s lékařem, abyste potvrdili diagnózu a vyloučili další možnosti.
Kdy jít k lékaři
Obvykle vypaluje jazyk v krátkém čase, udržuje správnou ústní hygienu a pohltí nejméně 2 litry vody denně. Doporučuje se však, aby jste navštívili lékaře, pokud:
- Sting trvá déle než 1 týden;
- Tam je potíže jíst;
- Zobrazují se další příznaky, jako jsou bílé plaky na jazyku, krvácení nebo silný zápach.
V těchto případech byste se měli poradit s zubním lékařem nebo praktickým lékařem, abyste zjistili správnou příčinu a zahájili nejvhodnější léčbu.
Podívejte se také na to, co může způsobit bolest jazyka a co dělat.
