Blackberry čaj se zeleným čajem může být používán k odlehčení, když je používán na hubnutí dietu, protože pomáhá snížit chuť k jídlu, zvláště když je opilý vlažný, a také urychlit metabolismus usnadňující ztrátu tělesného tuku.
Másový listový čaj navíc pomáhá zhubnout, protože má diuretické vlastnosti, které pomáhají dezinfikovat tělo snížením objemu a také pomáhají regulovat střeva tím, že snižují zácpu a tvrdé a oteklé břicho. Přečtěte si více výhod blackberry v: blackberry.
Složení
- 1 lžička sušených ostružinových listů;
- 1 lžička sušených listů zeleného čaje;
- 1 šálek vody.
Způsob přípravy
Chcete-li připravit ostružinový čaj, který pomáhá zhubnout, měl by se vařit voda, přidat listy ostružiny, zeleného čaje a nechat stát 10 minut.
Chcete-li zhubnout s touto kombinací čajů, je třeba vypít šálek této směsi před hlavními jídly, například oběd a večeři, po dobu 2 až 3 týdnů.
Výhody černých čajů
Výhody černohnědého čaje, kromě chudnutí, přispívají hlavně ke zlepšení zánětu v hlasových chordách, protože mají protizánětlivé vlastnosti a zlepšují odolnost těla před nemocemi, protože jsou bohaté na antioxidanty, které jsou klíčovými látkami pro posílení buněk imunitního systému.
Další výhodou černých čajů je zmírnění menstruačních křečí s pouhými 2 šálky toho čaje denně.
Navíc, hubnutí může být rychlejší, jestliže kromě pití ostružinový čaj také trvat 30 minut chůze každý den a dělat strava bohatá na ovoce a zeleninu.
