Použití zázvorového čaje nebo dokonce žvýkání zázvoru může výrazně zmírnit nevolnost. Zázvor je léčivá rostlina s antiemetickými vlastnostmi, která zmírňuje nauzeu a zvracení.
Další změnou je jíst malý kousek kořenů zázvoru, zatímco jste nauzeu. Nevolnost může být způsobena emocionálními problémy, jako je úzkost, ale může také souviset s některými nemocemi, jako je střevní infekce, a proto je důležité dodržovat limity těla a vyhýbat se spotřebě potravin, které jsou obtížné trávit a pít malé ledová voda pro usnadnění nepohodlí. Dalšími přírodními léčebnými možnostmi pro boj s nevolností, zejména během těhotenství, je ananasový džus a citrónová šťáva. Zjistěte více o domácí těhotenství opravné prostředky na nevolnost.
1. Zázvorový čaj
Čajový zázvor se snadno připravuje a má mnoho výhod, zejména pokud jde o boj s nevolností.
Složení
- 1 g kořen zázvoru
- 1 šálek vody
Způsob přípravy
Složte ingredience do hrnce a vařte 5 až 10 minut, správně zakryté. Naplňte a brát, když je teplo. Pijte 1 šálek zázvorového čaje 3krát denně.
2. Zázvorový čaj s citronem
Zázvor a citronový čaj, kromě odstranění příznaků nevolnosti, posilují imunitní systém.
Složení
- 1 plátek zázvoru
- 1 citron
- 1 šálek vody
Způsob přípravy
Dávkujeme zázvor v pánvi s vroucí vodou a necháme 5 minut. Naplňte šťávu z citronu a pijte, když je teplo.
Velmi dobrý a účinný domácí lék na nevolnost, který nemá kontraindikaci, může být šťáva melounu s dobře upraveným zázvorem. Studená nebo studená jídla jsou vynikající pro léčbu neustálé nevolnosti a také během těhotenství.
3. Melounová šťáva se zázvorem
Složení
- 1/2 melounu
- 2 palce zázvor
Způsob přípravy
Připravte tuto šťávu z melounu se zázvorem na nevolnost, vyjměte kůru z poloviny melounu a projděte centrifugou přidáním vykuchaného zázvoru. Pokud dáváte přednost zředěnému nápoju, přidejte vodu s velmi chladným plynem.
Tato směs může být užitečná pro těhotné ženy, které trpí ranní nemoci.
4. Pomerančový džus se zázvorem
Pomerančový džus se zázvorem je také dobrou volbou a obsahuje vitamín A a C, minerály jako vápník, draslík, železo a jod a stevia má trávicí vlastnosti, které pomáhají zmírnit nevolnost.
Složení
- 1 oranžová
- 100 ml vody
- 1 špetka zázvorového prášku
- 2 kapky stevia přírodního sladidla
Způsob přípravy
Stlačte oranžovou barvu, přidejte vodu a zázvor a míchat s lžící. Pak položte stevu, dobře promíchejte a pokračujte.
5. Mrkevová šťáva se zázvorem
Složení
- 4 mrkev
- ½ šálku zázvorového čaje
- 2 šálky vody
Způsob přípravy
Příprava tohoto domácího léčiva je velmi snadná, prostě se umyjte, oloupejte a nakrájejte mrkev na malé kostičky a přidejte je spolu se zázvorem a vodou v mixéru. Po porážce je šťáva připravena na opilost. Osoba s nevolností by měla vypít alespoň 1 sklenici této šťávy denně.
Dalším vynikajícím domácím lékem na nevolnost jsou ledové potraviny, takže zmrzlina, konzervované ovoce, pudink, mléčný koktejl, želatina a dokonce ledová šťáva jsou vynikajícími alternativami k potlačení nevolnosti, ale nemusí být dobré alternativa pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo ne, protože tyto potraviny jsou obecně velmi sladké, s výjimkou želatiny a citronové šťávy.
