Výhody karamboly jsou hlavně pomáhají zhubnout, protože je to ovoce s velmi málo kalorií a chrání tělo buňky bojem proti stárnutí, protože je bohatý na antioxidanty.
Karambol má však i další výhody, jako například:
- Bojte proti cholesterolu, protože má vlákna, která zabraňují tělu vstřebávat cholesterol, protože to právě jíst misku karambola jako dezert na oběd;
- Snížení nadýmání, protože je diuretikum, jedenkrát denně můžete vypít šálku karambolového čaje;
- Pomozte bojovat s horečkou a průjmem tím, že si vezmete sklenici šťávy s karambolem na občerstvení.
Navzdory všem výhodám je karambola špatná u pacientů s selháním ledvin, protože má toxin, který těmto pacientům nedokáže odstranit z těla. Vzhledem k tomu, že se těmto pacientům toxin nevylučuje, zvyšuje se v krvi a může způsobit příznaky jako zvracení, duševní zmatenost av těžkých případech křeče.
Výhody karambola u diabetu
Výhody karambola při cukrovce pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi, protože diabetes cukr v krvi příliš stoupá. Kromě hypoglykemických vlastností má karambola vlákna, která také brzdí náhlý vzestup hladiny cukru v krvi.
Navzdory výhodám karambola u diabetu, kdy má pacient s diabetem nedostatečnost ledvin, je karambola kontraindikována. Dozvědět se o ovoci pro diabetes v: Ovoce doporučené pro cukrovku.
Carambola Nutrition Informace
| Komponenty | Množství na 100 g |
| Energie | 29 kalorií |
| Proteiny | 0, 5 g |
| Tuky | 0, 1 g |
| Sacharidy | 7, 5 g |
| Vitamin C | 23, 6 mg |
| Vitamin B1 | 45 mcg |
| Vápník | 30 mg |
| Zápas | 11 mg |
| Draslík | 172, 4 mg |
Karambol je exotické ovoce bohaté na vitamíny a minerály, které se mohou během těhotenství konzumovat.
