10 ZNÁMKY A PŘÍZNAKY NEDOSTATKU VITAMÍNU C - STRAVĚ A VÝŽIVĚ

Hlavní příznaky nedostatku vitamínu C



Redakce Choice
Jak identifikovat a léčit Peyronieho nemoc
Jak identifikovat a léčit Peyronieho nemoc
Vitamín C nebo kyselina askorbová jsou nezbytné při tvorbě kolagenu, který poskytuje strukturu tkáním těla a absorpci železa, kromě toho, že hraje roli při regulaci metabolismu těla a při tvorbě krevních buněk. Váš nedostatek proto může způsobit příznaky a symptomy, jako například: Únava, bledost a závratě v důsledku anémie způsobené špatnou absorpcí železa; Obtížná hojení ran z důvodu nedostatku kolagenu; Krvácení, hlavně dásněmi a nosem , které však mohou vzniknout kdekoli v těle, kvůli prasknutí tkání, které podporují krevní cévy; Blotchy na těle , také kvůli křehkosti cév; Kostní deformity