Existují některé čaje a šťávy, které fungují skvěle, stejně jako domácí léky na zmírnění příznaků tukové játry, obzvláště když se používají k dokončení lékařské péče.
Je však také důležité jíst správnou stravu a pravidelně cvičit, protože jsou dvěma nejdůležitějšími opatřeními při léčbě tukových jater. Strava pro tuky v játrech zahrnuje jídlo s malým nebo žádným tukem a bez cukru a vyhýbání se jídlům, jako jsou smažené potraviny, sladkosti, mastné potraviny jako rychlé občerstvení.
Další informace o tom, jak nejlépe podávat tučné játra.
1. Thistle čaj
Skvělý domácí prostředek pro léčbu tuku v játrech je thistle-mariánský čaj, protože tato rostlina obsahuje stlačitelné, trávicí a chuťově-stimulující vlastnosti, které snižují příznaky jaterního tuku, jako je ztráta chuti k jídlu, nevolnost a zvracení.
Složení
- 2 lžičky semínka bodřice
- 2 šálky vody
Způsob přípravy
Položte vodu na vaření a pak vařte, přidejte semínka. Nechte stát 15 minut, namočte a pijte 30 minut před jídlem.
Tento domácí lék na tuk v játrech by měl pouze doplnit léčbu tuku v játrech, který by měl být prováděn s dietou, cvičením, nekouřením a nepoužíváním alkoholických nápojů.
2. Meloun a džem z máty
Mincovna je léčivá rostlina široce používaná pro různé problémy, ale je výborná při léčbě zažívacích potíží. Má hořké látky, které pomáhají revitalizovat zdraví jater a žlučníku, zmírňující příznaky, jako je nevolnost a otok břicha.
Navíc, když je přidáván do melounu, výsledkem je velmi osvěžující a chutná šťáva, která může nahradit výrobu čaje například.
Složení
- ¼ melounu;
- 1 hrst mátové.
Způsob přípravy
Přidejte přísady do mixéru a poraďte je, až bude hladké as malými kousky máty. Pokud je to nutné, přidávejte trochu vody, aby se šťáva tekutější. Nakonec pijte čerstvě připravený džus.
3. Alforva čaj
Alforva, také známá jako řecký sen, obsahuje aminokyselinu, známou jako 4-hydroxyisoleucin, která umožňuje snížit hodnoty glukózy, cholesterolu a triglyceridů v krvi. Je tedy možné zvýšit účinek léčebné léčby tím, že se příznaky zmírní rychleji.
Složení
- 25 gramů semen alforva
Způsob přípravy
Nastříkejte semena do mixéru nebo zakupte již postřikované semena. Pak je přidávejte do džusů, polévek nebo salátů po celý den.
Tato rostlina by neměla užívat těhotné ženy nebo kojící ženy.
4. Ispagulový čaj
Kůra ispagulové rostliny obsahuje vlastnosti, které mohou snížit hladinu cholesterolu v krvi a regulovat množství tuku v těle. Tímto způsobem se vyhne zvyšování tuku v játrech, zvláště pokud je spojena s vyváženou stravou a praxí fyzického cvičení.
Složení
- 10 gramů ispagulového pláště;
- 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Přidejte přísady a nechte stát asi 10 minut. Pak namočte a pijte směs až 2 krát denně. Tento čaj je třeba vyhnout lidem, kteří trpí zácpou nebo mají zánětlivé problémy s střevami, jako je divertikulitida nebo Crohnova nemoc.
Užívání detoxikační stravy asi 2 až 3 dny může také pomoci játrech obnovit rychleji. Podívejte se na následující video a podívejte se, jak tuto dietu dělat:
