JAK UŽÍVAT GLUTAMINU K POSILOVÁNÍ SVALŮ - ZDATNOST
Hlavní / Zdatnost / 2018

Glutamin: Co je to a jak to udělat



Redakce Choice
Masáž horkými kameny bojuje proti bolesti a stresu
Masáž horkými kameny bojuje proti bolesti a stresu
Glutamin je aminokyselina, která se nachází ve svalech, ale může být také produkována z jiných aminokyselin a může být nalezena v celém těle. Tato aminokyselina je mimo jiné zodpovědná za podporu a udržování hypertrofie, zlepšení výkonu sportovce a zotavení po fyzickém cvičení. Po intenzivním fyzickém c