Hlavní domácí léky na léčbu refluxu jsou vyrobeny z potravin, které neutralizují kyselost žaludku a snižují agresivitu jícnu, jako je citrón a jablečný jablečný ocet.
Reflux se vyskytuje, když kyselá tekutina ze žaludku vystupuje do jícnu, což způsobuje pocit bolesti a hoření, zejména po jídle.
Níže uvedený seznam uvádí domácí léky používané k léčbě refluxu:
1. Voda s citronem
Citrón má alkalizující účinek na tělo, a proto pomáhá neutralizovat kyselost žaludku, čímž se vyvaruje bolesti způsobené refluxem.
Za to byste měli pít sklenici vody s polévkovou lžící citronové šťávy v půstu a před jídlem.
2. Zázvorový čaj
Kromě všech vlastností je zázvor také velmi účinný pro zlepšení trávení, protože stimuluje trávicí systém, aby produkoval více enzymů a snižuje dobu, po kterou zůstávají potraviny v žaludku a zabraňují refluxu. Podívejte se na další výhody zázvoru.
Chcete-li využít své výhody, můžete přidat 4 až 5 plátků nebo 2 polévkové lžíce zázvorové kůry v květu ledové vody a napít po celý den.
3. Jablečný jablečný ocet
Takže citronová voda, jablečný jablečný ocet má také alkalizující účinky na tělo. Chcete-li využít jeho účinky, měli byste vzít 2 až 3 lžíce denně spolu s hlavními jídly.
4. Heřmánkový čaj
Heřmánek je přirozený uklidňující prostředek, který pomáhá při léčbě žaludečních problémů, kontrolu špatného trávení a léčbu vředů v žaludku. Podívejte se na další výhody této továrny.
Chcete-li si vychutnat své vlastnosti, můžete si dát čaj a vypít 2 až 3 šálky denně.
5. Šťávy ze slimáku
Slimák pomáhá léčit bolest a spalování způsobený refluxem a je také užitečný při léčbě gastritidy.
Pro přípravu této šťávy stačí otevřít dvě lístky slimáku, odstranit veškerou buničinu, oloupat jablko a odstranit semena a přidat vodu do mixéru a bít dobře a sladit na chuť.
Kromě toho stále existují potraviny, které mohou pomoci zlepšit reflux. Zjistěte, které pokyny k jídlu zlepšíte reflux. Také si všimněte následujících tipů, které mohou pomoci přirozeně odstranit reflux:
Jednoduché tipy pro léčbu bolesti zad
Další důležité tipy pro léčbu refluxu zahrnují:
- Během jídla nepoužívejte tekutiny;
- Vyhněte se ležení do 30 minut po jídle;
- Žvýkat a jíst pomalu;
- Noste volné oděvy, které se v pase netahají;
- Provádějte jídlo v malých množstvích, zejména při večeři;
- Jezte nejméně 2 hodiny před spaním;
- Vyvarujte se tekutých pokrmů na večeři, jako jsou polévky nebo vývar;
- Leží na posteli na levé straně, vyhýbá se vrácení žaludečního obsahu do úst.
Dalším tipem, který funguje velmi dobře, je umístit kus dřeva alespoň 10 centimetrů pod nohy postele, na stranu čelní desky. Tento klín způsobí, že tělo bude mírně nakloněno, což zabrání kyselině ze žaludku, aby se zvedla do jícnu a způsobila reflux.
Pokud léčba přírodními léky nebo léky nezlepšuje příznaky, může být nutná operace k vyléčení refluxu.
