Co lze udělat, když se zbavíte problémů v játrech, je boldo čaj s marianovým bodlákem, artyčokem nebo tisíci listy, protože tyto bylinky pomáhají detoxikovat játra.
Játra jsou citlivým orgánem, který může na pravé straně způsobit příznaky jako břišní nepohodlí, zduření břicha, nedostatek chuti k jídlu a bolest hlavy. Zvláště pokud existují excesy, jako je užívání velkých dávek alkoholických nápojů a jíst těžké a mastné potraviny, jako je grilování, oholety, hamburger, hot dog, čipy a soda.
Boldo a Thistle
Složení
- 1/2 lžíce nasekaných listových listů
- 1/2 lžíce nasekaných bílých listů bodláku
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Smíchejte přísady do šálku a pokryjte talířem. Nechte sedět po dobu 5 minut, poté promíchejte a napijte, aniž byste sladili.
Tento čaj je užitečný pro potírání příznaků zduření jater, ale je také vhodné zvolit zdravou výživu založenou na ovoci a zelenině, kdykoli je to možné, ale pokud příznaky jaterních problémů přetrvávají déle než 2 dny, doporučuje se jmenování lékaře.
Artichoke čaj
Čaj připravený s listy artičoku je hepatoprotektivní kvůli přítomnosti dvou látek pro cinaropicrin a cinnarine, které jsou hořké
Složení
- 1 lžíce artyčoku listy
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Vložte listy do infuzoru ponořením do horké vody a počkejte 3 minuty, vyjměte infuzér a vezměte čaj stále vlažný.
Čaj z millefolia
Čaj Milleaf je užitečný pro čištění jater, protože obsahuje hořké látky, flavonoidy a třísloviny.
Složení
- 1 lžíce listů tisíc listů
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Ponořte listy do šálku vařící vody a nechte 5 minut odpočinout. Měl byste pak napnout a vypít 1 šálek několikrát denně.
Vložte listy do infuzoru ponořením do horké vody a počkejte 3 minuty, vyjměte infuzér a vezměte čaj stále vlažný.
