Cystein je aminokyselina, kterou tělo může produkovat, a proto se říká, že je nepodstatné. Cystein a methionin mají blízký vztah, protože aminokyselinový cystein může být produkován přes aminokyselinu methionin.
Cystein je pro růst vlasů důležitý, takže pro ty, kteří chtějí rychle růst vlasů, by se měla zvýšit konzumace potravin bohatých na cystein, stejně jako je možné zakoupit kondicionéry a masky s cysteinem, projít do vlasů a posílit drát.
Seznam potravin bohatých na cystein
Hlavní potraviny bohaté na cystein jsou:
- Mléko a jeho deriváty;
- Celá zrna;
- Kešu ořechy,
- Kaštany,
- Ořechy,
- Hazel,
- Mandle,
- Arašídy;
- Česnek,
- Brokolice,
- Purpurová cibule,
- Růstové klíčky.
Co je to cystein?
Cystein pomáhá při tvorbě a zdraví pokožky, kromě toho, že je důležitý pro zdravý růst vlasů.
Cystein se může vyrábět komerčně z lidských vlasů nebo zvířecích chlupů a peří, používaných k výrobě krémů a produktů pro ošetření slabých nebo poškozených vlasů, které je třeba posílit.
