Užívání čajů, jako je heřmánek, boldo nebo zázvor, je dobrou přirozenou možností, jak se pokusit uvolnit hlavu bez použití léčebných prostředků pro lékárny, jako je např. Paracetamol, který může například nadměrně opojit játra.
Chcete-li odstranit bolest hlavy, musíte odstranit příčinu, kterou může být například stres, špatná strava nebo konzumace stimulantů, jako je například koky a káva.
Pokud bolest hlavy trvá déle než 3 dny, nebo je-li příliš silná a neumožňuje oči otevřít nebo pohybovat, je velmi důležité jít do nemocnice, abyste zjistili příčinu a zahájili nejvhodnější léčbu. Navíc, pokud používáte jakýkoli lék označený lékařem, neměli byste nahrazovat jejich použití těmito čaji, které slouží pouze jako doplněk.
Podívejte se na top 4 typy bolesti hlavy a co dělat.
1. Heřmánkový čaj
Vynikající domácí ošetření bolesti hlavy je heřmánkový čaj, který je také uklidňující a pomáhá relaxovat.
Složení
- 1 čajová lžička heřmánkových květin;
- 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Přidejte heřmánkové květy do vodního poháru, kryt, nechte stát 3 minuty a pak přetáhněte a odstraňte květy z vody. Nechte jej hnět a pít další. Tento čaj může být oslazen cukrem nebo medem. Doporučuje se užívat tento čaj, když máte pocit bolesti hlavy nebo jakmile to začne.
2. Boldo čaj
Boldo je skvělý domácí prostředek k ukončení bolesti hlavy a kocoviny, protože detoxikuje a dekongestuje játra, čímž eliminuje jednu z nejčastějších příčin bolesti hlavy.
Složení
- 1 šálek vody;
- 1 lžíci nasekaných listů ananasu.
Způsob přípravy
Uvařte čaj tím, že do vaříte 1 šálek vody a pak vypněte teplo, přidejte 1 lžíci sušených zemitých boldo listů. Zakryjte a nechte vychladnout, napnout a sladit podle chuti. Tento čaj by měl být užíván 3krát denně, aby se zmírnila příznaky bolesti hlavy a kocoviny.
Podívejte se na video, kde se dozvíte, jak dělat masáž, která také bojuje s bolestem hlavy:
3. Čaj angelica a carqueja
Užívání čaju angelica s carquejou je neomylná kombinace, která má ukončit běžné bolesti hlavy, protože mají vlastnost febrifuge, která kromě odstranění horečky také zmírňuje bolesti hlavy.
Složení
- 1 hrst kořene angelice;
- 1 hrst tisíc mužů;
- 1 hrst carquejy;
- 3 bobkové listy;
- 2 sklenice vody.
Způsob přípravy
Veškeré ingredience vložíte do pánve a několik minut vaříme, pak zahřejeme, zakryjeme pánvi a necháme vychladnout. Naplňte a vložte čaj do šálku pod plátek citronu a vezměte další. Cukr podle chuti.
Bolest hlavy se může kdykoli objevit a je to zlo, které může někdo zasáhnout. Snažte se sledovat, co způsobilo bolesti hlavy a odstranit tento podnět. Čaj a odpočiňte si.
4. Zázvorový čaj, lípa a heřmánek
Vynikající domácí lék na bolesti hlavy je bylinný čaj vyrobený se zázvorem, heřmánkem a lipovou. Zázvor je hlavní složkou tohoto domácího prostředku a snižuje produkci chemických látek způsobujících bolest. Heřmánek a lípa jsou mírné uklidňující látky, které pomáhají zmírnit fyzické a duševní napětí a zanechávají jednotlivce uvolněnější a méně znepokojující.
Složení
- 1 lžička nakrájené kořenky zázvoru;
- 1 čajová lžička sušeného heřmánku;
- 1 lžička sušeného limetkového květu;
- 250 ml vody.
Způsob přípravy
K přípravě tohoto domácího prostředku přidáme zázvor v pánvi s vodou a vaříme 5 minut. Po stanoveném čase je třeba přidávat heřmánkový list a lípové listy a infuse přibližně 10 minut. Coe a miláčku podle svých představ.
5. Čaj z listů avokáda
Skvělý domácí lék na bolesti hlavy je vzít čaj z listů avokáda. Tyto listy mají uklidňující a antioxidační vlastnosti, které pomáhají bojovat s napětím bolesti hlavy a mohou být konzumovány jako čaj nebo k přípravě komprese.
Můžete použít čerstvé, čerstvě vybrané listy avokáda nebo sušených listů.
Složení
- 20 g nasekaných listů avokáda;
- 1 litr vody.
Způsob přípravy
Položte vodu na vaření a přidejte listy avokáda. Vypněte teplo, zakryjte pánvi a nechte ji vychladnout. Naplňte a vezměte 1 šálek a několikrát během dne.
Dalším způsobem, jak využít vlastnosti listů avokáda, je aplikovat celé jeho vařené a studené listy na čelo a nechat je působit asi 15 až 20 minut.
