Ananásový džus je dobrým přírodním prostředkem ke snižování hladiny cholesterolu, protože pomáhá normalizovat tuto dyslipidemii v krvi, protože je bohatý na rozpustnou vlákninu, která zlepšuje průchod střevem a snižuje příjem cholesterolu z jídla.
Ananas je velmi výživné ovoce, protože kromě toho, že se vyhýbá vysokému cholesterolu, je bohatý na vitamin C a vitamíny B, vyhýbá se chorobám jako nachlazení, nachlazení, alergie a působí jako silný antioxidant, ale používám nevylučuje potřebuje užívat léky označené lékařem a výživu indikovanou odborníkem na výživu.
Složení
- 1 ananas
- 1 litr vody
- 1 čajová lžička chia semen na šálek šťávy připravená
- cukr podle chuti
Způsob přípravy
Jednoduše porazte ananas a vodu v mixéru, dokud se nestane homogenní, a poté přidá cukr, který lze nahradit stevií a semeny chia. Ideální je, aby ananasový džus byl bez namáhání, aby byla zajištěna přítomnost vláken.
